Dětem k jejich svátku jsme připravili celodenní program zaměřený na OCR a Ninja závodění.
Kde
Tělocvična a zahrada Vltavská 751, Libčice nad Vltavou
Časový harmonogram dne
9 – 12 den otevřených dveří tréninkového centra – možnost vyzkoušet si překážky jak na Ninja dráze v tělocvičně tak OCR překážky na zahradě
12 – 13 pauza na oběd a dokončení příprav na závod
13 – 19 závod
19 – 21 večerní opékání, hry (podle zájmu dětí)
Vstupné a startovné
vstupné i startovné je dobrovolné 🙂 Budeme rádi za každou kačku, která nám pomůže se dále rozvíjet a zlepšovat námi nabízené služby dětem
Závod na den dětí
Na odpolední závod můžete dítě registrovat buď mailem na roman@lagunino.cz (zaslat jméno, příjmení a ročník narození) nebo v průběhu dopoledne 1. 6. 2024 na místě (do naplnění kapacity!).
Co děti na závodě čeká
2 dráhy – vnitřní ninja dráha a venkovní OCR dráha
Ninja dráha – ninja dráha bude zaměřená na technicky a silově náročnější překážky rozdělených do úseků, nesplněním úseku se dítěti připíše časový hendikep. Dráha bude mít 5 úseků. Na zdolání celé dráhy bude časový limit 3 min. Měří se čas zdolání dráhy, ke kterému se připočítají časové hendikepy za nezdolané úseky. Dítě může vynechat úsek a vrátit se k jeho splnění kdykoliv v rámci časového limitu. Pokud dítě nestihne dráhu zdolat v časovém limitu, automaticky se mu načtou trestné minuty za nezdolané úseky.
OCR dráha – překážková dráha na zahradě, která bude složená z minimálně 15 překážek zaměřených na sílu, obratnost, zručnost, výdrž; minimálně 1 překážka bude vodní – dítě se celé namočí! Nepovinné překážky budou mít hendikep – náhradní úkol (např. dřepy, angličáky). Měří se čas potřebný ke zdolání dráhy.
Vyhodnocení závodu: časy z jednotlivých drah se sčítají a děti budou seřazeny dle svých časů – vyhrává dítě s nejrychlejším součtem časů z obou drah
Věkové kategorie
Minimální doporučený věk dítěte na závod je 5 let – mladší děti pouze po domluvě s rodičem – děti překážky musí plnit samy, případnou dopomoc může poskytnout pouze rozhodčí. Dítě by mělo být schopné unést svou vlastní váhu, nebát se celé namočit – nemusí být plavec.
Maximální věk závodícího dítěte je 14 let – starší si mohou ninja i OCR dráhu vyzkoušet v rámci dopoledního dne otevřených dveří.
Kids I – ročníky 2018 – 2019
Kids II – ročníky 2016 – 2017
Kids III – ročníky 2014 – 2015
Kids IV – ročníky 2012 – 2013
Kids V – ročníky 2010 – 2011
Děti v kategoriích nebudou dále děleny na kluky – holky!
Každé dítě dostane za svůj výkon dvoudílnou účastnickou medaili – za každou dráhu získá jednu polovinu, které si složí do finální medaile, drobný dárek za účast.
První tři v každé kategorii dostanou navíc medaile za umístění a drobné ceny za umístění.
Jak bude závod probíhat
Děti budou startovat ve svých věkových kategoriích, jako první absolvují Ninja dráhu, poté se přesuneme ven na OCR dráhu.
Důležité info pro děti a rodiče dětí, co se OCR běžně nevěnují – závody jsou na vlastní nebezpečí dítěte a dítě může na závodě startovat pouze s podepsaným reverzem!
Časový harmonogram závodu
12:30 – 13:00 prezence závodníků – zahrada Vltavská 751
13:00 vysvětlení tratě Ninja
13:15 – 15:45 Ninja dráha
15:45- 16:00 pauza na oddech, přesun ven a převlečení
16:00 vysvětlení dráhy OCR
16:15 – 18:15 OCR dráha
18:30 vyhlášení výsledků
19:00 večerní opékání, možnost si zahrát hry (podle počtu zájemců)
Harmonogram závodu je orientační a bude se odvíjet od počtu dětí a jejich výkonů!
Všechny děti absolvují dráhy samostatně, aby se eliminovalo případné blokování překážek.
Venkovní OCR dráhu děti absolvují i za deště! Venkovní dráha se nebude absolvovat v případě bouřky, krupobití či vichřice.
Co s sebou
Vhodné oblečení (triko, kraťasy/plavky) – dítě se celé namočí! Čistou sálovou obuv na Ninja dráhu – dítě může závodit i naboso, na ninja dráze je zakázáno závodit v ponožkách! Boty na OCR dráhu – i boty si dítě namočí! Dítě může na vlastní nebezpečí závodit naboso. Oblečení a obuv na převlečení po závodu, ručník, reverz (pouze ti, od nichž nemáme letos podepsaný z jiné akce).
Pití a jídlo
V průběhu celého dne bude dětem k dispozici zdarma voda, voda se sirupem. Na večerní opékání bude k dispozici zdarma pečivo a špekáčky.
Bude možné si zakoupit drobné občerstvení v podobě párku v rohlíku atp.
Kapacita závodu
50 dětí ve všech kategoriích celkem
Seznam přihlášených
Jméno
Příjmení
Kategorie
Akce je podpořena dotací Města Libčice nad Vltavou
