Základní informace o oddíle ve školním roce 2023/2024
Oddíl zaměřený na trénink překonávání OCR překážek a celkovou přípravu dětí na OCR závody, běh, posilování.
V rámci tréninků mohou jít děti kdykoliv do vody a mohou se umazat od bláta!
Děti 2. – 5. třída
Schůzky probíhají v úterý od 17:00 do 18:00
na zahradě na adrese Vltavská 751, Libčice
Cena: 800 Kč/pololetí
Minimální počet dětí 4, maximální počet dětí 12
Přihláška: Obstacle killer Kids I 2023-2024
Volná kapacita: naplněno!
Na oddíl dochází: Opička, Terezka, Elza, Tarzan, Šklebák, Lvice, Messi, Fujík, Jáchym, Viki, Áďa, Kristýnka, Vojta
Fotky ze schůzek oddílu Obstacle killer Kids I naleznete zde
Oddílová fotokronika 2023/2024
Trénink 5. 12. 2023
Dnešního tréninku se zúčastnili: Áďa, Fujík, Kristýnka, Opička, Šklebák, Tarzan, Terezka, Viki a Vojta. Po rozcvičce jsme si dali zahřívací běh s cviky a poté jsme se vrhli na trénink ninja dráhy. Za dětmi přišel také Mikuláš, čert a anděl a bylo to dramatické, 3 největší zlobivce si čert téměř odnesl do pekla 🙂 Ale nakonec to dobře dopadlo a všichni dostali mikulášskou nadílku 👼
Trénink 28. 11. 2023
Dnešního tréninku se zúčastnili: Áďa, Elza, Fujík, Lvice, Messi, Opička, Šklebák, Tarzan, Viki a Vojta. Po rozcvičce jsme si dali sérii týmových běhaček. Poté se děti vrhly na připravenou opičí dráhu.
Trénink 21. 11. 2023
Dnešního tréninku se zúčastnili: Áďa, Fujík, Jáchym, Kristýnka, Opička, Šklebák, Tarzan, Viki a Vojta. Po rozcvičce jsme si dali sérii týmových her zaměřených na rychlost a sílu. Poté následovalo několik cviků s vlastní vahou a nakonec oživovací vybika.
Trénink 14. 11. 2023
Dnešního tréninku se zúčastnili: Áďa, Fujík, Jáchym, Kristýnka, Opička, Šklebák, Tarzan, Viki a Vojta. Po rozcvičce jsme si dali work-outovou hru na týmy a poté jsme trénovali překážky.
Trénink 7. 11. 2023
Dnešního tréninku se zúčastnili: Áďa, Elza, Fujík, Opička, Šklebák, Tarzan, Viki a Vojta. Po rozcvičce jsme si dali skákací hru na týmy a poté jsme trénovali překážky.
Trénink 31. 10. 2023
Dnešního tréninku se zúčastnili: Áďa, Elza, Fujík, Jáchym, Kristýnka, Lvice, Opička, Šklebák, Tarzan, Terezka, Viki a Vojta. Po rozcvičce jsme si dali běhací hru na týmy a poté jsme trénovali překážky na sobotní závod a několik novinek, se kterými si děti docela dobře poradily.
Trénink 24. 10. 2023
Dnešního tréninku se zúčastnili: Áďa, Elza, Fujík, Messi, Opička, Tarzan, Terezka a Viki. Po rozcvičce jsme si dali posilovací běh a hru na týmy. Poté jsme trénnovali opičí dráhu na ručkování a dráhu na nohy a rovnováhu.
Trénink 17. 10. 2023
Dnešního tréninku se zúčastnili: Áďa, Elza, Fujík, Jáchym, Kristýnka, Lvice, Messi, Opička, Tarzan, Viki a Vojta. Po rozcvičce jsme si dali kardio cvičení a poté se vrhli na trénink překážek v našem tréninkovém centru.
Trénink 10. 10. 2023
Dnešního tréninku se zúčastnili: Áďa, Elza, Lvice, Opička, Šklebák, Tarzan, Terezka, Viki a Vojta. Po rozcvičce jsme si zahráli boj o oslíky a poté se vrhli na trénink překážek v našem tréninkovém centru.
Trénink 3. 10. 2023
Dnešního tréninku se zúčastnili: Áďa, Elza, Fujík, Jáchym, Kristýnka, Opička, Tarzan, Terezka a Viki. Po rozcvičce jsme se vrhli na trénink překážek v našem tréninkovém centru.
Trénink 26. 9. 2023
Dnešního tréninku se zúčastnili: Áďa, Elza, Fujík, Jáchym, Kristýnka, Opička, Šklebák, Tarzan, Terezka a Viki. Po rozcvičce jsme trénovali vodní překážky na Vltavě a několik překážek na souši.
Trénink 19. 9. 2023
Třetího tréninku školního roku 2023/2024 se zúčastnili: Áďa, Beruška, Elza, Lvice, Messi, Opička, Šklebák, Tarzan, Terezka a Viki. Po rozcvičce jsme si dali pár silových cviků a několik koleček kolem zahrady. Poté jsme se vrhli na trénink překážek.
Trénink 12. 9. 2023
Druhého tréninku školního roku 2023/2024 se zúčastnili: Áďa, Beruška, Elza, Fujík, Kristýnka, Opička, Šklebák, Tarzan, Terezka a Viki. Dnes jsme trénovali na Vltavě vodní překážky a další překážky na souši.
Trénink 5. 9. 2023
Prvního tréninku školního roku 2023/2024 se zúčastnili: Áďa, Beruška, Elza, Fujík, Jáchym, Kristýnka, Lvice, Opička, Tarzan, Terezka, Viki a Vilda. Na úvod schůzky jsme si zopakovali pravidla a poté jsme se již vrhli na rozcvičku. Po rozcvičce následovala zahřívací hra a poté trénink překážek. Využili jsme krásného letního počasí a začali jsme vodou, aby si děti natrénovali překážky, když jsou mokří. Nechybělo už ani náročnější combo.
