Základní informace o oddíle ve školním roce 2024/2025
Oddíl zaměřený na kalisteniku, posilování, silové sporty, zápasy.
Kluci 2. – 9. třída
Schůzky probíhají ve čtvrtek od 16:30 do 17:30
Vedoucí: Roman
Pro přihlášení dítěte pošlete mail na roman@lagunino.cz (napište jméno a příjmení dítěte, kroužek na který ho hlásíte)
Cena: 800 Kč/pololetí
Minimální počet dětí 4, maximální počet dětí 8
Přihláška: Silni-delfini-2024-2025
Volná kapacita: 1/8
Na oddíl dochází: Opička, Mašina, Mimoň, Vlak, Timtim, Vojta, Žužla,
Fotky ze schůzek oddílu Silní delfíni naleznete zde
Oddílová fotokronika 2024/2025
Schůzka 17. 10. 2024
Na dnešní cvičení dorazili: Mašina, Mimoň, Opička, Timtim a Vojta. Po rozcvičce jsme si dali kruhový trénink tentokrát zaměřený na nohy a nakonec jsme se protáhli.
Schůzka 10. 10. 2024
Na dnešní cvičení dorazili: Mašina, Mimoň, Timtim, Vlak, Vojta a Žužla. Po rozcvičce jsme si dali kruhový trénink s několika novými cviky a nakonec jsme se protáhli.
Schůzka 3. 10. 2024
Na dnešní cvičení dorazili: Mašina, Opička, Vlak a Vojta. Po rozcvičce jsme si dali posilovací běh, poté kluci posilovali ve dvojicích. Nakonec jsme měli zápasy.
Schůzka 26. 9. 2024
Na dnešní cvičení dorazili: Mašina, Mimoň, Opička, Vlak a Vojta. Po rozcvičce jsme si dali zvířecí honěnou a poté jsme se vrhli WOD – 4 stanoviště zaměřená na ruce, ABS, nohy a kardio. Nakonec jsme se protáhli.
Schůzka 19. 9. 2024
Na dnešní cvičení dorazili: Mašina, Mimoň, Opička, Timtim, Vlak, Vojta a Žužla. Po rozcvičce jsme si dali krátké kardio cvičení, poté kruhový trénink a nakonec jsme se protáhli.
Schůzka 12. 9. 2024
Na první cvičení Silných delfínů v tomto školním roce dorazili: Mimoň, Opička, Timtim, Vlak, Vojta a Žužla. Po rozcvičce jsme si dali krátké kardio cvičení, poté kruhový trénink zakončený dalším kardio cvičením a nakonec jsme se protáhli.
