Základní informace o oddíle ve školním roce 2023/2024
Oddíl je zaměřený na otužování vzduchem, vodou, sněhem, otužovací OCR tréninky, otužovací hry, challenge a výlety.
Kluci 1. – 7. třída
Schůzky probíhají v pátek od 15:00 do 16:30 hodin
sraz na zahradě na adrese Vltavská 751, Libčice
Cena: 500 Kč/pololetí
Minimální počet dětí 2, maximální počet dětí 10
Přihláška: Otužilí delfíni 2023-2024
Volná kapacita: 1/10
Na oddíl dochází: Opička, Hopsálek, Skřítek, Sonic, Mašina, Artur, Adam, Jablíčko, Vlak
Fotky ze schůzek oddílu Otužilí delfíni naleznete zde
Nejbližší otužovací akce:
8. 12. Trénink překážek na závod X-MAS + otužení sněhem – formou mini závodu – vždy jeden je na trati, ostatní hrají vybiku v tělocvičně – sraz v 15 na zahradě, konec kolem 17:00. S sebou: plavky/kraťasy, ručník, boty a rukavice na trénink.
15. 12. schůzka Otužilých delfínů nebude!
22. 12. Vánoční OCR závod Otužilých delfínů – na děti čeká závod, více informací zde. Sraz v 15 hodin na zahradě, konec kolem 17 hodiny (dle výkonnosti dětí). S sebou: plavky/kraťasy, boty na běh, rukavice na závod, ručník, pití.
Oddílová fotokronika 2023/2024
Schůzka 1. 12. 2023
Dnešní schůzky otužilých delfínů se zúčastnili: Jablíčko, Mašina, Opička, Sonic a Vlak. Dnes jsme využili sníh. Nejprve jsme si dali rozcvičku, poté koulovačku. Pak jsme dělali andělíčky ve sněhu a poté jsme se přesunuli do tělocvičny, kde byla připravená dráha na ruce a nohy. Nakonec jsme si zahráli vybiku.
Schůzka 24. 11. 2023
Dnešní schůzky otužilých delfínů se zúčastnili: Adam, Hopsálek, Jablíčko, Mašina, Opička a Skřítek. Po rozcvičce se děti rozdělily na dvě skupina – jedna začala tréninkem nových překážek na zahradě, druhá začala work-outem v tělocvičně a poté se skupiny prohodily. Nakonec jsme hráli vybiku.
Schůzka 10. 11. 2023
Dnešní schůzky otužilých delfínů se zúčastnili: Adam, Artur, Hopsálek, Mašina, Opička, Skřítek, Sonic a Vlak. Po rozcvičce jsme se vrhli na trénink překážek, kdy si kluci vyzkoušeli opět pár novinek. Poté jsme si dali studenou sprchu a nakonec jsme se zahřáli vybíjenou.
Schůzka 3. 11. 2023
Dnešní schůzky otužilých delfínů se zúčastnili: Adam, Artur, Mašina, Opička a Vlak. Po rozcvičce jsme se vrhli na trénink překážek, kdy si kluci vyzkoušeli hodně novinek za deště. Poté jsme si dali ice bucket challenge a nakonec jsme se zahřáli vybíjenou.
Schůzka 20. 10. 2023
Dnešní schůzky otužilých delfínů se zúčastnili: Adam, Artur, Hopsálek, Mašina, Opička, Skřítek, Sonic a Vlak. Po rozcvičce jsme si zahráli vodní hru na týmy a trénovali jsme překážky. Poté jsme popřáli Mašinovi k narozeninám a zahráli jsme si vybiku.
Schůzka 13. 10. 2023
Dnešní schůzky otužilých delfínů se zúčastnili: Jablíčko, Hopsálek, Mašina, Opička, Skřítek, Sonic a Vlak. Po rozcvičce jsme si zahráli mrazíka a trénovali překážky, nechybělo ani otužení vodou.
Schůzka 6. 10. 2023
Dnešní schůzky otužilých delfínů se zúčastnili: Adam, Artur, Hopsálek, Opička, Skřítek, Sonic a Tom. Po rozcvičce jsme si zahráli lasergame a poté jsme trénovali překážky. Pak jsme popřáli Sonicovi k narozeninám a nakonec jsme si zahráli vybiku.
Schůzka 22. 9. 2023
Dnešní schůzky otužilých delfínů se zúčastnili: Adam, Artur, Hopsálek, Mašina, Opička, Skřítek, Sonic, Tom a Vlak. Po rozcvičce jsme si zahráli běhací hru a poté jsme trénovali překážky. Pak jsme se vypravili do Vltavy a nakonec jsme si zahráli vybiku.
Schůzka 15. 9. 2023
Druhé schůzky otužilých delfínů ve školním roce 2023/2024 se zúčastnili: Hopsálek, Mašina, Opička, Sonic, Vilém a Vlak. Po rozcvičce jsme se vrhli na otužovací trénink překážek a kluci si užili i osvěžení v bazénku. Nakonec jsme popřáli Opičkovi k narozeninám.
Schůzka 8. 9. 2023
Na první schůzku otužilých delfínů ve školním roce 2023/2024 přišli: Adam, Artur, Hopsálek, Mašina, Opička, Skřítek, Vilém a Vlak. Po rozcvičce jsme se vrhli na otužovací trénink překážek a kluci si nakonec užili osvěžení v bazénku.
