Základní informace o oddíle ve školním roce 2023/2024
Oddíl zaměřený na trénink překonávání OCR překážek a celkovou přípravu dětí na OCR závody, běh, posilování.
V rámci tréninků mohou jít děti kdykoliv do vody a mohou se umazat od bláta!
Děti 6. – 8. třída
Schůzky probíhají v úterý od 18:15 do 19:15
na zahradě na adrese Vltavská 751, Libčice
Cena: 800 Kč/pololetí
Minimální počet dětí 4, maximální počet dětí 12
Přihláška: Obstacle killer Kids II 2023-2024
Volná kapacita: naplněno!
Na oddíl dochází: Vlak, Lerik, Kiwi, Žužla, Houbička, Lipíčko, Mimoň, Vážka, Mašina, Rybyčka, Sasanka, Matyáš
Fotky ze schůzek oddílu Obstacle killer Kids II naleznete zde
Oddílová fotokronika 2023/2024
Trénink 5. 12. 2023
Dnešnho tréninku se zúčastnili: Houbička, Kiwi, Lerik, Lipíčko, Mašina, Mimoň, Rybyčka, Sasanka, Timtim, Vlak a Žužla. Po rozcvičce jsme si dali zahřívací běh s cviky a poté děti trénovali ninja dráhu. Nečekaně se objevil také Mikuláš, čert a anděl a děti odměnili sladkostmi.
Trénink 28. 11. 2023
Dnešnho tréninku se zúčastnili: Kiwi, Lerik, Mašina, Matyáš, Mimoň, Rybyčka, Sasanka, Timtim, Vážka, Vlak a Žužla. Po rozcvičce jsme si dali několik týmových běhaček a pak se děti vrhly na tréninkovou opičí dráhu.
Trénink 21. 11. 2023
Dnešnho tréninku se zúčastnili: Houbička, Kiwi, Lerik, Lipíčko, Mašina, Matyáš, Mimoň, Rybyčka, Sasanka, Vážka a Žužla. Po rozcvičce jsme si dali několik týmových her zaměřených na rychlost a sílu. Poté jsme si dali několik kalistenických cviků s vlastní vahou na posílení a nakonec oživovací vybiku.
Trénink 14. 11. 2023
Dnešnho tréninku se zúčastnili: Houbička, Kiwi, Lerik, Mašina, Mimoň, Rybyčka, Sasanka, Vážka, Vlak a Žužla. Po rozcvičce jsme si dali work-outovou hru na týmy a poté jsme se vrhli na trénink překážek.
Trénink 7. 11. 2023
Dnešnho tréninku se zúčastnili: Houbička, Kiwi, Lerik, Mašina, Mimoň, Rybyčka, Sasanka, Vážka, Vlak a Žužla. Po rozcvičce jsme si dali skákací hru na týmy a poté jsme se vrhli na trénink překážek.
Trénink 31. 10. 2023
Dnešnho tréninku se zúčastnili: Kiwi, Lerik, Lipíčko, Mašina, Matyáš, Mimoň, Rybyčka, Sasanka, Vážka, Vlak a Žužla. Po rozcvičce jsme si dali běhací hru na týmy a poté jsme se vrhli na trénink překážek na sobotní závod a děti si vyzkoušely také několik novinek.
Trénink 24. 10. 2023
Dnešnho tréninku se zúčastnili: Lerik, Lipíčko, Mašina, Matyáš, Rybyčka, Sasanka, Vážka, Vlak a Žužla. Po rozcvičce jsme si dali posilovací běh a hru na týmy. Poté jsme trénovali ručkovací opičí dráhu.
Trénink 17. 10. 2023
Dnešnho tréninku se zúčastnili: Houbička, Kiwi, Lerik, Lipíčko, Mašina, Matyáš, Mimoň, Sasanka, Vážka, Vlak a Žužla. Po rozcvičce jsme si dali kardio cvičení a poté trénovali překážky v našem tréninkovém centru.
Trénink 10. 10. 2023
Dnešnho tréninku se zúčastnili: Kiwi, Lerik, Lipíčko, Mašina, Matyáš, Mimoň, Rybyčka, Sasanka, Vážka, Vlak a Žužla. Po rozcvičce jsme si zahráli boj o oslíky a poté trénovali překážky v našem tréninkovém centru.
Trénink 3. 10. 2023
Dnešnho tréninku se zúčastnili: Houbička, Kiwi, Lerik, Lipíčko, Mašina, Mimoň, Rybyčka, Sasanka, Vážka a Žužla. Po rozcvičce jsme trénovali překážky v našem tréninkovém centru.
Trénink 26. 9. 2023
Dnešnho tréninku se zúčastnili: Houbička, Kiwi, Lerik, Lipíčko, Mašina, Mimoň, Rybyčka, Sasanka, Vážka a Vlak. Po rozcvičce jsme trénovali na Vltavě vodní překážky a několik překážek na souši.
Trénink 19. 9. 2023
Třetího tréninku školního roku 2023/2024 se zúčastnili: Houbička, Kiwi, Lerik, Mašina, Mimoň, Rybyčka, Sasanka, Vážka, Vlak a Žužla. Po rozcvičce jsme si dali silový trénink a běh kolem zahrady. Poté jsme trénovali překážky.
Trénink 12. 9. 2023
Druhého tréninku školního roku 2023/2024 se zúčastnili: Houbička, Kiwi, Lerik, Lipíčko, Mašina, Mimoň, Rybyčka, Sasanka, Vážka, Vlak a Žužla. Dnes jsme trénovali na Vltavě vodní překážky a na souši další sadu překážek.
Trénink 5. 9. 2023
Prvního tréninku školního roku 2023/2024 se zúčastnili: Houbička, Kiwi, Lerik, Lipíčko, Mašina, Mimoň, Rybyčka, Vážka, Vlak a Žužla. Na úvod schůzky jsme si zopakovali pravidla a poté jsme se již vrhli na rozcvičku. Po rozcvičce následovala zahřívací hra a poté trénink překážek. Využili jsme krásného letního počasí a začali jsme vodou, aby si děti natrénovali překážky, když jsou mokří. Nechybělo už ani náročnější combo.
