OCR Adults a jr 2026/2027
OCR tréninky pro juniory od 15ti let a dospělé.
Cílová skupina: junioři od 15ti let a dospělí
Kapacita: 16 cvičenců
Co tě čeká? trénink překážek nejrůznějšího typu, posilování, běh.
Na tréninku budou fungovat dvě skupiny, jedna která se bude věnovat silovému tréninku, kruhovému tréninku, tabatě a druhá, která bude trénovat na překážkách
Kdy tréninky probíhají? nepravidelně (v závislosti na počasí) v pondělí od 18 do 19 hodin
Nejbližší trénink? 5. 10. 2026
Kde trénink probíhá? OCR tréninkové centrum, Vltavská 751, Libčice nad Vltavou
Vedoucí kroužku? Ondřej Abel, Tereza Abelová
Cena? 100 Kč/trénink
Jsi pánem svého času a peněženky! Platíš pouze trénink, kterého se zúčastníš. Hotově, převodem nebo přes QR kód.
Co je důležité vědět? OCR je rizikový sport a trénink na překážkách je na vlastní nebezpečí!
Jak se přihlásit? napiš Ondrovi na 737 147 561 a on tě přidá do tréninkové WhatsApp skupiny. Tréninková skupina nemá přihlášku, ve WhatsApp skupině jen potvrdíš zda dorazíš na trénink či nikoli
Co je potřeba vyplnit? ti co u nás již trénují/závodí nemusejí znovu vyplňovat reverz a GDPR. Budou vytištěné k dispozici také na tréninku.
Oddílová fotokronika
Trénink 21. 9. 2026
Dnešního tréninku se zúčastnili: David, Koala, Křupka, Světluška a Zlobika. Rozcvičili jsme se a trénovali jsme překážky.
Trénink 14. 9. 2026
Dnešního tréninku se zúčastnili: Bobeš, David, Koala, Křupka, Světluška a Terezka. Rozcvičili jsme se a trénovali jsme překážky a posilovali.
Trénink 7. 9. 2026
Prvního tréninku v tomto školním roce se zúčastnili: Bobeš, David, Koala, Křupka, Milu, Světluška, Terezka a Zlobilka. Trénovali jsme překážky a posilovali. Po prázdninách jsme poznali, jak jsme kdo ve formě 🙂
