OCR a Ninja soustředění 2026
Letní soustředění zaměřené na trénink překážek, běh a body recovery se skvěle povedlo.
Zařadili jsme do tréninku spoustu aktivit, které měli za cíl rozvoj výbušnosti a rychlosti.
Samozřejmostí byl trénink ninja překážek – ručkování, low rig, flyingy.
V OCR části jsme navštívili tréninkové centrum v Čakovicích.
Ale trénovali jsme také naše překážky v našem tréninkovém centru.
Vykoupali jsme se na koupališti, zaskákali a zatrénovali jsme si v jumpparku.
Běhali jsme v chýnovském lese, i na náplavce.
Nechyběl fotbal, házená, bowling či přehazka, na kolech jsme si udělali výlet do Kralup se zastávkou v BMX parku.
Plnili jsme challenge a v rámci body recovery programu si děti užily masáže, vířivku a aktivní odpočinek.
V pátek nás čekal závěrečný závod, který se setával ze dvou ninja částí a OCR části.
Týden utekl hrozně rychle a užili jsme si to naplno.
