Základní informace o oddíle ve školním roce 2023/2024
Oddíl zaměřený na kalisteniku, cvičení na strojích, cvičení s posilovacím náčiním, silové sporty a zápas.
Kluci 2. – 8. třída
Schůzky probíhají ve čtvrtek od 15:45 do 17:00
v tělocvičně na adrese Vltavská 751, Libčice nebo venku
Cena: 600 Kč/pololetí
Minimální počet dětí 4, maximální počet dětí 8
Přihláška: Silní delfíni 2023-2024
Volná kapacita: 1/8
Na oddíl dochází: Opička, Mašina, Vlak, Houbička, Žužla, Mimoň, Timtim
Fotky ze schůzek oddílu posilování naleznete zde
Oddílová fotokronika 2023/2024
Schůzka 21. 9. 2023
Na dnešní schůzku dorazili: Houbička, Mašina, Mimoň, Opička, Timtim, Vlak a Žužla. Začali jsme rozcvičkou a poté jsme na zahradě měli kruhový silový trénink. V tělocvičně jsme dělali zápasy a nakonec jsme si zahráli vybiku.
Schůzka 14. 9. 2023
Na dnešní schůzku dorazili: Houbička, Mimoň, Opička, Timtim, Vlak a Žužla. Začali jsme rozcvičkou a zvířecí honěnou. Poté jsme si dali několik kalistenických cviků. Pak jsme si zahráli račí ragby a dali si sérii cviků s činkami. Nakonec jsme si zahráli vybiku.
Schůzka 7. 9. 2023
Na první schůzku ve školním roce 2023/2024 dorazili: Houbička, Mašina, Mimoň, Opička, Timtim, Vlak a Žužla. Na úvod jsme si řekli pravidla a poté jsme se vrhli na rozcvičku. Po rozcvičce jsme si dali několik kardio cviků a poté jsme měli kruhový silový trénink. Nakonec jsme si zahráli vybiku.
