Menu Zavřeno

Obstacle killer Kids 2022/2023

Základní informace o oddíle ve školním roce 2022/2023

Oddíl zaměřený na posilování, crossfit cvičení, běh, trénink překonávání OCR překážek a celkovou přípravu dětí na OCR závody.

Děti 1. – 4. třída

Schůzky probíhají v úterý od 17:00 do 18:00

v tělocvičně nebo na zahradě na adrese Vltavská 751, Libčice

Cena: 800 Kč/pololetí

Minimální počet dětí 4, maximální počet dětí 10

Volná kapacita: 2/10

Přihláška: Obstacle killer kids 2022-2023

Na oddíl dochází: Elza, Vráťa, Opička, Viktor, Adriana, Terezka, Rozárka, Píďa,

Fotky ze schůzek oddílu Obstacle killer Kids naleznete zde

Oddílová fotokronika 2022/2023

Schůzka 15. 11. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Áďa, Opička, Píďa, Rozárka, Viki, Vráťa a Terezka. Dnes jsme si po rozcvičce dali posilovací běh, který jsme spojili s několika běhacími hrami u elektrárny.

Schůzka 8. 11. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Áďa, Elza, Opička, Píďa, Rozárka, Viki, Vráťa a Terezka. Dnes jsme byli v našem tréninkovém centru a po rozcvičce jsme se vrhli na tréninkový závod FLOOR IS LAVA, který děti zvládly perfektně.

Schůzka 1. 11. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Áďa, Elza, Kiwi, Opička, Rozárka, Viki, Vráťa a Terezka. Dnes jsme byli v našem tréninkovém centru a po rozcvičce jsme se vrhli na trénink překážek, z nichž tři byly pro děti nové.

Schůzka 18. 10. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Opička a Terezka. Dnes děti absolvovali opravdu drsný trénink venku. Déšť, voda, bláto a zima, to jsou podmínky, se kterými se mohou setkat na zimních závodech a tak jsme pojali i dnešní trénink. Nakonec se děti umyly studenou sprchou 🙂

Schůzka 11. 10. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Áďa, Elza, Kiwi, Opička, Píďa, Terezka, Viky a Vráťa. Schůzku jsme zahájili rozcvičkou a štafetami. Poté jsme trénovali překážky v našem tréninkovém centru.

Schůzka 4. 10. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Áďa, Elza, Kiwi, Opička, Píďa, Rozárka, Terezka, Viky a Vráťa. Schůzku jsme zahájili rozcvičkou a posilovacím cvičením. Poté jsme trénovali překážky v našem tréninkovém centru.

Schůzka 27. 9. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Áďa, Elza, Kiwi, Opička, Rozárka, Terezka, Viky a Vráťa. Schůzku jsme zahájili rozcvičkou a poté jsme si dali výzvu ve visu, kterou vyhrál Denis. Poté děti hráli OCR hru, jejímž cílem bylo vysbírat co nejrychleji kužely své barvy skrz překážky. Nakonec děti trénovaly překážky vč. novinky Wheels.

Schůzka 20. 9. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Áďa, Elza, Kiwi, Opička, Terezka, Viky a Vráťa. Schůzku jsme zahájili rozcvičkou a poté jsme si zahráli štafety. Poté následoval první kruhový trénink s 18ti cviky. Po kruháči jsme si zahráli hru na postřech a schůzku ukončili druhým kruhovým tréninkem.

Schůzka 13. 9. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Áďa, Elza, Kiwi, Opička, Píďa, Rozárka, Terezka, Viky a Vráťa. Schůzku jsme strávili na náplavce, částečně ve Vltavě, kde děti trénovali vodní překážky – plavání, paddleboard, canoeing a bodyboard a na louce, kde trénovali chůdy, novou překážku hopper a další.

Schůzka 6. 9. 2022

Na první schůzku ve školním roce 2022/2023 přišli: Áďa, Elza, Kiwi, Opička, Viky a Vráťa. Na začátku schůzky jsme si řekli něco o tom, co to je OCR a dali jsme si rozcvičku. Poté si děti zahrály hru na rozehřátí a pak jsme se vrhli na trénink na překážkách. Dětem nevadil ani déšť, který nám dnešní trénink zpestřil.