Menu Zavřeno

Obstacle killer jr. 2022/2023

Základní informace o oddíle ve školním roce 2022/2023

Oddíl zaměřený na posilování, crossfit cvičení, běh, trénink překonávání OCR překážek a celkovou přípravu dětí na OCR závody.

Děti 5. – 7. třída

Schůzky probíhají v úterý od 18:30 do 19:30

v tělocvičně nebo na zahradě na adrese Vltavská 751, Libčice

Cena: 800 Kč/pololetí

Minimální počet dětí 4, maximální počet dětí 10

Volná kapacita: naplněno!

Přihláška: Obstacle killer jr 2022-2023

Na oddíl dochází: Timtim, Vlak, Rachejtle, Limetka, Mimoň, Zdenda, Rybička, Lerik, Žužla, Králík

Fotky ze schůzek oddílu Obstacle killer jr. naleznete zde

Oddílová fotokronika 2022/2023

Schůzka 15. 11. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Lerik, Limetka, Mimoň, Vlak a Žužla. Dnes jsme si po rozcvičce dali posilovací běh s běhacími hrami u elektrárny.

Schůzka 8. 11. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Lerik, Limetka, Mimoň, Rachejtle, Timtim, Vlak, Zdenda a Žužla. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky formou FLOOR IS LAVA a klukům to šlo velmi dobře.

Schůzka 1. 11. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Lerik, Limetka, Rachejtle, Vlak, Zdenda a Žužla. Dnes jsme trénovali překážky na zahradě za tmy. Děti čekal také trénink tří nových překážek.

Schůzka 18. 10. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Lerik, Mimoň, Timtim, Vlak a Žužla. Dnešní trénink byl pro nejdrsnější z drsných 🙂 Podmínky: tma, voda, bláto, zima – prostě ta nejhorší kombinace, která je může potkat na závodech. A kluci si s tím poradili se ctí. Zablácení o mokří trénovali naplno. Nakonec jsme si dali malý závod, který vyhrál Vlak, druhý byl Mimoň a třetí Lerik.

Schůzka 11. 10. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Lerik, Mimoň, Timtim, Vlak, Zdenda a Žužla. Schůzku jsme zahájili rozcvičkou a poté štafetami. Dále jsme trénovali překážky v našem tréninkovém centru.

Schůzka 4. 10. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Lerik, Mimoň, Rachejtle, Rybička, Timtim, Vlak, Zdenda a Žužla. Schůzku jsme zahájili rozcvičkou a poté posilovacím cvičením. Dále jsme trénovali překážky v našem tréninkovém centru.

Schůzka 27. 9. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Králík, Lerik, Mimoň, Rachejtle, Vlak, Zdenda a Žužla. Schůzku jsme zahájili rozcvičkou a poté kluci plnili challenge – vis, kterou vyhrál Mimoň. Následovala hra ve sbírání kuželů skrze překážky a nakonec kluci trénovali překážky vč. novinky Wheels.

Schůzka 20. 9. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Králík, Lerik, Rachejtle, Rybička, Timtim, Vlak a Žužla. Schůzku jsme zahájili rozcvičkou a poté jsme si zahráli štafety. Poté následoval první kruhový trénink s 18ti cviky. Po kruháči jsme si zahráli hru na postřech a schůzku ukončili druhým kruhovým tréninkem.

Schůzka 13. 9. 2022

Na dnešní schůzku přišli: Králík, Lerik, Mimoň, Rachejtle, Rybička, Timtim, Vlak a Zdenda. Schůzku jsme strávili na náplavce, částečně ve Vltavě, kde děti trénovali vodní překážky – plavání, paddleboard, canoeing a bodyboard a na louce, kde trénovali chůdy, novou překážku hopper a další.

Schůzka 6. 9. 2022

Na první schůzku ve školním roce 2022/2023 přišli: Lerik, Mimoň, Rachejtle, Robot, Rybička, Timtim, Vlak, Zdenda a Žužla. Schůzku jsme zahájili rozcvičkou a poté jsme si dali pár cviků na posílení. Poté jsme se vrhli na trénink na překážkách.